2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 kaki1189 妊活 卵子、精子の老化防止策 ② 〜『LIFE SPAN 老いなき世界』からのヒント こんにちは(^^) 前回からの続きです。 書籍『LIFE SPAN 老いなき世界』から、若返りのヒントをご紹介したいと思います。 老化とは、DNAの損傷で、サーチュインという救助隊が修復しているにもかかわらず間に合わなく […]
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 kaki1189 妊活 卵子、精子の老化防止策〜『LIFE SPAN 老いなき世界』からのヒント こんにちは(^^) 暖かい日が続いたかと思えば、急に寒くなったりと、不安定なお天気が続きますね。こんな時は自律神経も乱れやすく、わけもなく不安や恐怖感に襲われることがあります。これは冬の特徴でもあります。これらの症状には […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 kaki1189 妊活 妊活に必要な栄養素って？〜葉酸、ヨウ素 こんにちは^ ^ 8月も終わろうというのにまだまだ暑さが厳しいですね。もう少しの辛抱だと思います。がんばりましょう！ 夏バテで食欲がなかったり、熟睡できないという方はぜひご相談くださいね^_^ さて今回は 妊活で飲む時に […]
2020年7月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 kaki1189 妊活 妊活最強の食材は何？～オートミール こんにちは(^_^) 梅雨が明け、夏真っ盛りですね。体調管理にはお気をつけください。 今回は妊活に最強の食材の一つをご紹介します。また夏バテ予防にもピッタリな食材です。 それは『オートミール』です。 【オートミールって何 […]
2020年7月15日 / 最終更新日時 : 2020年7月15日 kaki1189 妊活 サプリメントの栄養素～ビタミンAとは？ こんにちは^ ^ 今年の梅雨は雨の降り方が激しいですね。被害はなかったでしょうか？まだしばらくは降り方に注意が必要です。 さてこれまでサプリメントについてみてきましたが、今回は個別のビタミンについてみていきます。 もちろ […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 kaki1189 妊活 妊活に欠かせない栄養素って？〜マルチビタミンの栄養素と必要量 こんにちは^ ^ ジメジメの時期、まだしばらくは続きそうですね(^^; 梅雨末期の大雨にも注意してください！ さて今回はマルチビタミンに何を求めるか？妊活に必要な栄養素と必要量についてみていきます。 マルチビタミン剤は& […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kaki1189 妊活 妊活におすすめのサプリメントはコレ！~マルチビタミン こんにちは(^_^) 梅雨真っ只中ですね(^_^;)体調はいかがですか？ 梅雨が明けると暑い暑い夏がやってきます。今のうちに暑い夏を乗り越えられる身体づくりしておきましょう！ さて今回はサプリメントの話【マルチビタミン】 […]
2019年8月21日 / 最終更新日時 : 2019年8月21日 kaki1189 妊活 不妊症に見られる東洋医学の体質的特徴(5)〜【気滞】 こんにちは(^^) ブログも夏休みをいただいておりました(^^;猛暑のピークが過ぎ、虫の声や蝉の鳴き声に秋の気配が感じられるようになりました。 これから朝晩が涼しくなるにつれ、いわゆる夏バテを感じやすい時期になってきます […]
2019年7月17日 / 最終更新日時 : 2019年7月17日 kaki1189 妊活 妊活と腸内フローラ〜腸内細菌の重要な働き こんにちは(^^) 以前、子宮内の細菌叢『子宮内フローラ』について書きました。バランスが崩れるとさまざまな問題を引き起こします。 そしてこのバランスを整えるのは、腸内環境を整える事が重要という事でした。 今回は、近年明ら […]
