2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 kaki1189 妊活 卵子、精子の老化防止策〜『LIFE SPAN 老いなき世界』からのヒント こんにちは(^^) 暖かい日が続いたかと思えば、急に寒くなったりと、不安定なお天気が続きますね。こんな時は自律神経も乱れやすく、わけもなく不安や恐怖感に襲われることがあります。これは冬の特徴でもあります。これらの症状には […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 kaki1189 妊活 妊活に必要な栄養素って?〜葉酸、ヨウ素 こんにちは^ ^ 8月も終わろうというのにまだまだ暑さが厳しいですね。もう少しの辛抱だと思います。がんばりましょう! 夏バテで食欲がなかったり、熟睡できないという方はぜひご相談くださいね^_^ さて今回は 妊活で飲む時に […]
2020年7月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 kaki1189 妊活 妊活最強の食材は何?~オートミール こんにちは(^_^) 梅雨が明け、夏真っ盛りですね。体調管理にはお気をつけください。 今回は妊活に最強の食材の一つをご紹介します。また夏バテ予防にもピッタリな食材です。 それは『オートミール』です。 【オートミールって何 […]
2020年7月15日 / 最終更新日時 : 2020年7月15日 kaki1189 妊活 サプリメントの栄養素~ビタミンAとは? こんにちは^ ^ 今年の梅雨は雨の降り方が激しいですね。被害はなかったでしょうか?まだしばらくは降り方に注意が必要です。 さてこれまでサプリメントについてみてきましたが、今回は個別のビタミンについてみていきます。 もちろ […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 kaki1189 妊活 妊活に欠かせない栄養素って?〜マルチビタミンの栄養素と必要量 こんにちは^ ^ ジメジメの時期、まだしばらくは続きそうですね(^^; 梅雨末期の大雨にも注意してください! さて今回はマルチビタミンに何を求めるか?妊活に必要な栄養素と必要量についてみていきます。 マルチビタミン剤は& […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kaki1189 妊活 妊活におすすめのサプリメントはコレ!~マルチビタミン こんにちは(^_^) 梅雨真っ只中ですね(^_^;)体調はいかがですか? 梅雨が明けると暑い暑い夏がやってきます。今のうちに暑い夏を乗り越えられる身体づくりしておきましょう! さて今回はサプリメントの話【マルチビタミン】 […]
2019年8月21日 / 最終更新日時 : 2019年8月21日 kaki1189 妊活 不妊症に見られる東洋医学の体質的特徴(5)〜【気滞】 こんにちは(^^) ブログも夏休みをいただいておりました(^^;猛暑のピークが過ぎ、虫の声や蝉の鳴き声に秋の気配が感じられるようになりました。 これから朝晩が涼しくなるにつれ、いわゆる夏バテを感じやすい時期になってきます […]
2019年7月17日 / 最終更新日時 : 2019年7月17日 kaki1189 妊活 妊活と腸内フローラ〜腸内細菌の重要な働き こんにちは(^^) 以前、子宮内の細菌叢『子宮内フローラ』について書きました。バランスが崩れるとさまざまな問題を引き起こします。 そしてこのバランスを整えるのは、腸内環境を整える事が重要という事でした。 今回は、近年明ら […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年6月25日 kaki1189 妊活 最近注目の不妊症の要因〜『子宮内フローラ』 こんにちは(^^) 今回は最近注目される『子宮内フローラ』についてです。 少し前まで腸内環境を整える事が、健康や美容、ダイエットにも大事な要素であるとして腸内フローラ(腸内細菌叢)が話題になりました。 そして近年、生殖器 […]