夏なのに、お腹が冷えていませんか？夏バテ・食欲低下に『腸温活』という選択

毎日暑い日が続くと、「冷え」とは無縁のように感じるかもしれません。

ところが夏は、冷房の効いた室内で長時間過ごしたり、冷たい飲み物や食べ物をとる機会が増えたりと、意外とお腹が冷えやすい季節です。

最近、

• 食欲が落ちてきた
• お腹が冷たい感じがする
• 便秘や軟便など、お腹の調子が安定しない
• 身体がだるく、疲れが抜けない
• 朝起きてもスッキリしない
• 冷房に当たると身体がつらい
• なんとなく気分が落ちる、やる気が出ない
• 毎年、夏の後半になると一気に疲れが出る

このようなことはありませんか？

「病気というほどではないけれど、なんとなく調子が悪い」

そんな夏特有の不調に向けて、当院では期間限定の**「腸温活特化コース」**をご用意しました。

夏は胃腸が疲れやすい季節です

暑い日は、どうしても冷たい飲み物やそうめん、アイスなどに手が伸びます。

さらに、屋外と冷房の効いた室内との大きな温度差、暑さによる睡眠不足や食欲低下などが重なると、胃腸だけでなく身体全体の調子が崩れやすくなります。

「食べたくないから食べない」
↓
「身体を動かすための栄養が十分にとれない」
↓
「さらに疲れやすくなる」

こうした悪循環に入ってしまう方も少なくありません。

特に30代〜50代の女性は、仕事や家事、育児などに加えて、年齢によるホルモンバランスの変化など、さまざまな影響が重なる時期でもあります。

そのため当院では、単純に「お腹だけを温めればよい」とは考えていません。

お腹を中心に、身体全体を整えます

今回の腸温活特化コースでは、お腹を中心にしながら、身体全体の状態をみて施術を行います。

胃腸の調子が悪い方でも、実際に身体をみていくと、

肩や背中に強い緊張があったり、呼吸が浅くなっていたり、足先が冷えていたり、睡眠の質が落ちていたりすることがあります。

身体は、それぞれが別々に働いているわけではありません。

お腹の状態、自律神経、睡眠、食欲、疲労などは互いに影響し合っています。

そのため、その日の体調を確認しながら鍼灸による全身調整を行い、さらにお腹への施術を加えていきます。

「腸だけを見る」のではなく、お腹を入り口として身体全体を整えていくのが当院の腸温活です。

箱灸で、お腹をじんわり温めます

このコースの特徴のひとつが「箱灸」です。

お腹の上に専用の箱を置き、その中でもぐさを燃焼させることで、広い範囲をじんわり温めます。

一般的なお灸とは少し違い、点ではなく面で温かさを感じるため、

「気持ちよくて眠ってしまいそう」

と感じる方も多い施術です。

冷房などで知らないうちに冷えているお腹を、やさしい温かさで包み込んでいきます。

仕上げは「お腹のツボジュエリー」

今回、少し遊び心も取り入れました。

施術後、おへそ周辺のツボに小さなジュエリーを貼ります。

耳つぼジュエリーなどで使用されるものを、お腹のツボに使用するものです。

身体を整えることだけを目的にするのではなく、

「ちょっときれい」
「見ているだけで気分が上がる」

そんな楽しさも大切にしたいと考えました。

夏の温活アクセサリーのような感覚で楽しんでいただければと思います。

1回で終わりではなく、身体の変化をみていきます

「一度受ければ、夏バテが全部解決しますか？」

というと、そうではありません。

不調が長く続いている方ほど、冷えや疲労、睡眠、食生活などが積み重なっていることがあります。

一度の施術で、

「お腹が温かくなった」
「身体が軽くなった」
「よく眠れた」

と感じる方もいらっしゃいますが、大切なのはその後、身体がどう変化していくかを見ることです。

特に、毎年夏になると体調を崩す方、普段から胃腸が弱い方、疲れが抜けにくい方などは、状態に応じて継続して身体を整えていくことをおすすめします。

当院では、毎回同じ施術を繰り返すのではなく、その日の体調を確認しながら内容を調整していきます。

胃腸の状態が落ち着いてきたら、睡眠や肩こり、冷えなど、その時に気になる部分も含めて全体を整えていきます。

「調子が悪くなってから治療する」だけではなく、

調子を大きく崩さない身体づくり

という視点でも、鍼灸を利用していただければと思います。

こんな方におすすめです

• 冷房の中で過ごす時間が長い
• 夏になると食欲が落ちる
• お腹の冷えが気になる
• 便通が安定しない
• 夏の疲れが抜けにくい
• 朝から身体が重い
• 睡眠の質が落ちている
• 毎年夏の終わり頃に体調を崩す
• 自分の身体を一度しっかり整えたい

特に、

「病院に行くほどではないけれど、最近なんとなく調子が悪い」

という方に、一度受けていただきたいコースです。

夏限定「腸温活特化コース」

施術時間：約60分
料金：4,800円

内容は、

• 体調確認
• お腹を中心とした全身の鍼灸施術
• 箱灸による腹部の温熱ケア
• お腹のツボジュエリー

を、その日の状態に合わせて組み合わせます。

暑い夏だからこそ、身体の外側を冷やすだけでなく、時にはお腹をやさしく温めてみませんか？

食欲が落ちてしまう前に。
疲れを秋まで持ち越してしまう前に。

暑い夏こそ、お腹から身体を整える。

夏後半を元気に過ごすための身体のメンテナンスとして、ぜひ「腸温活」を取り入れてみてください。

※強い腹痛、発熱、急激な体重減少、血便などがある場合は、鍼灸施術よりも医療機関での診察を優先してください。