2025年1月16日 / 最終更新日時 : 2025年1月21日 kaki1189 薬膳 これで冬を乗り切る！コンビニ薬膳で心も身体もあったか♪( ´θ｀)ノ 寒い冬は、体が冷えやすく風邪を引きやすいだけでなく、気分も落ち込みがち。 そんな時、特別な材料を揃えなくても、コンビニ食材で簡単に対策できるんです！ 薬膳と現代栄養学の視点から、冬を元気に過ごすための食材とアイデアをご紹 […]
2021年11月28日 / 最終更新日時 : 2021年11月28日 kaki1189 食物のこと 冬の養生とは？〜元気に春を迎えるために^_^ こんにちは^ ^ いよいよ12月。 忘年会にクリスマス♪そしてその後はお正月^ ^ イベントが続きますが、 飲んだり食べたりする機会が多く、疲労しやすい時期でもありますよね。 できるだけ疲れを残さないよう、 東洋医学の知 […]
