2022年3月14日 / 最終更新日時 : 2022年3月14日 kaki1189 薬膳 春の薬膳〜この時期の最適な養生法とは？ こんにちは(^^) 3月に入り、春らしい日が増えてきましたね。 厳しい寒さに耐え、ようやく春に向かって 人もエンジン始動といきたいところです。 そこで今の時期に合った、東洋医学からみた養生法をみてみたいと思います。 東洋 […]
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月30日 kaki1189 食物のこと この時期の特効薬！～梅雨時期から夏の養生法 こんにちは(^^)/ 梅雨時期にもかかわらず夏のような日も続きますが体調はいかがでしょうか？今回は東洋医学的にみた、この時期の上手な過ごし方をご案内します。 【夏・梅雨の養生】大地を潤し、植物が大きく育ち、やがて花を咲か […]
