休日に…(^ ^)

お天気のいい休日(^^)

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花壇の花の植え替えしましたー
シクラメン、パンジーなどなど

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やっぱり土いじりはストレス解消になりますね！(^ ^)

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この程度の花壇の広さなら
腰や脚も適度な疲労感

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よく寝れそうです(^｡^)

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東洋医学の五行説の考え方でも
土に触れることで、
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カラダの底力を癒し、回復
↓
ストレスに影響されないカラダになる

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そんな理論も身をもって体感した休日でした。

 

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ご来院の際は、お花も見て癒されてくださいね。