2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 kaki1189 お知らせ 令和6年 1月の休鍼案内です(^^)/ こんにちは(^^)/ 今年も残りわずかですね。今年の鍼療はまだもう少しありますが… 今年一年ありがとうございました。来る年も柿内鍼灸療院をよろしくお願いいたします！ さて、2024年 令和6年1月の休鍼案内と […]
2023年12月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月13日 kaki1189 薬膳 身体ポカポカ薬膳鍋料理～どんな食材がいい？ 今回は 薬膳の視点から具体的な食材やメニューをご紹介します。 ●体を温める食材としては、生姜、ニンニク、玉ねぎ、ゴボウ、人参などの根菜類や、キムチ、チーズ、豆腐、味噌などの発酵食品、唐辛子、胡椒、山椒、花椒などのスパイス […]
2023年12月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月13日 kaki1189 薬膳 身体ポカポカ薬膳鍋料理〜食材の選び方は？ 薬膳の視点から身体を温める鍋の食材はどのように選べばいいのかご紹介です。 薬膳とは、東洋医学の考え方を中心にした食事法なので、季節や体質、症状に合わせて食材を選ぶことで、食材が持つ「薬効」の力を引き出し、より健康においし […]
