冬は気温が下がり、身体がどうしても“冷え”やすい季節。 妊活にとって冷えは大敵で、血流低下やホルモンバランスの乱れ、基礎代謝の低下にもつながります。 そんな冬こそ、旬の食材のエネルギー（気）と栄養をしっかり取り込むことで […]