2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 kaki1189 薬膳 夏の“冷え胃腸”対策～薬膳で胃腸をいたわる～ 暑い夏、アイスや冷たい飲み物、お刺身や冷やし麺…。ついつい手が伸びてしまいますよね。 でも、冷たいものの摂りすぎで胃腸が弱っていませんか？ ・食欲がない ・下腹が冷えて痛い ・便がゆるい ・お腹が張る ・なんとなくダル […]
2025年3月7日 / 最終更新日時 : 2025年3月7日 kaki1189 病気のこと 花粉症対策①～生活習慣の改善編 こんにちは！ いよいよ、スギ花粉が本格的に飛散し始めましたね。 今年は寒い日が長引き、飛散時期が少しずれましたが、その分まとまって大量の花粉が飛散することが予想されます。 すこしでもお役に立てるよう、ブログでいくつかに分 […]
