2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 kaki1189 薬膳 夏の“冷え胃腸”対策～薬膳で胃腸をいたわる～ 暑い夏、アイスや冷たい飲み物、お刺身や冷やし麺…。ついつい手が伸びてしまいますよね。 でも、冷たいものの摂りすぎで胃腸が弱っていませんか？ ・食欲がない ・下腹が冷えて痛い ・便がゆるい ・お腹が張る ・なんとなくダル […]
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月30日 kaki1189 食物のこと この時期の特効薬！～梅雨時期から夏の養生法 こんにちは(^^)/ 梅雨時期にもかかわらず夏のような日も続きますが体調はいかがでしょうか？今回は東洋医学的にみた、この時期の上手な過ごし方をご案内します。 【夏・梅雨の養生】大地を潤し、植物が大きく育ち、やがて花を咲か […]
