2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 kaki1189 薬膳 連休明け、疲れた身体をやさしく立て直す薬膳の知恵～山芋×旬の果物×鍼灸で自律神経を整える 連休明け、なんだか身体が重い…やる気が出ない…。 胃腸も疲れてるし、気力も湧かない。 そんな“五月病”のような状態には、東洋医学的ケアがとても効果的です。 ■ 山芋（とろろ芋）は「脾」と「腎」を補う薬膳食材 山芋は、東洋 […]
