2025年1月16日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 kaki1189 薬膳 これで冬を乗り切る！コンビニ薬膳で心も身体もあったか♪( ´θ｀)ノ 冬の寒さが本格化すると、体の冷えや風邪のリスクが高まり、さらに気分も落ち込みがちになります。でも、忙しい毎日で「薬膳なんて難しそう…」「手間をかけられない」と思っていませんか？ 実は、コンビニでも薬膳の知恵を活かした […]
2021年11月28日 / 最終更新日時 : 2021年11月28日 kaki1189 食物のこと 冬の養生とは？〜元気に春を迎えるために^_^ こんにちは^ ^ いよいよ12月。 忘年会にクリスマス♪そしてその後はお正月^ ^ イベントが続きますが、 飲んだり食べたりする機会が多く、疲労しやすい時期でもありますよね。 できるだけ疲れを残さないよう、 東洋医学の知 […]
