2019年7月17日 / 最終更新日時 : 2019年7月17日 kaki1189 妊活 妊活と腸内フローラ〜腸内細菌の重要な働き こんにちは(^^) 以前、子宮内の細菌叢『子宮内フローラ』について書きました。バランスが崩れるとさまざまな問題を引き起こします。 そしてこのバランスを整えるのは、腸内環境を整える事が重要という事でした。 今回は、近年明ら […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年6月25日 kaki1189 妊活 最近注目の不妊症の要因〜『子宮内フローラ』 こんにちは(^^) 今回は最近注目される『子宮内フローラ』についてです。 少し前まで腸内環境を整える事が、健康や美容、ダイエットにも大事な要素であるとして腸内フローラ(腸内細菌叢)が話題になりました。 そして近年、生殖器 […]
2019年6月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月19日 kaki1189 妊活 不妊症に見られる東洋医学の体質的特徴(4)〜【痰湿】 こんにちは(^^) 梅雨らしくどんよりとした日が続くそうです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ でも身体は晴れやかにいきたいですね。この時期の頭痛や肩こり、ダルさも鍼灸でリフレッシュしてこの時期を乗り越えましょう！ 実はこの症状、今 […]
2019年5月24日 / 最終更新日時 : 2019年5月24日 kaki1189 妊活 不妊症に見られる東洋医学の体質的特徴(3)〜【血虚】 こんにちは(^O^) 最近、寒暖差が激しく体調管理が大変ですね。家事や仕事を元気にこなすためには予防も大事です。 『だるさ、眠気などの倦怠感を吹き飛ばしたい！』鍼灸はそのお手伝いをしますのでご活用くださいね さて今回は妊 […]
2019年4月11日 / 最終更新日時 : 2019年4月11日 kaki1189 妊活 不妊症に見られる東洋医学の体質的特徴(2)〜【瘀血】 こんにちは(^^) 今回は、前回の【腎虚】に続き、不妊症に見られる東洋医学の体質的特徴について書いていきます。 今回は『瘀血』についてです。 瘀血というのは簡単に言うと【血流の滞り】です。イメージでいうともののけ姫にでて […]
2018年4月11日 / 最終更新日時 : 2018年4月11日 kaki1189 妊活 お風呂と妊活〜湯温と入浴タイミング こんにちは(^^) 日中は暑い日がありますが、朝晩はまだまだ冷える日が多いですね。 そんな時にはお風呂に浸かると気持ちがいいものですよね 今回は妊活中のお風呂についてです(^^) 寒い日に冷えた身体を温めるのは気持ちがい […]
2018年3月13日 / 最終更新日時 : 2018年3月13日 kaki1189 妊活 ランニングと妊活 こんにちは(^^) 先週は鹿児島マラソンがありました。全国的にみても各地でマラソン大会が開催されていますね^_^ マラソンブームと言われて久しいですが、もう定着した感もあります。 今回はそのマラソンと妊活について書いてみ […]
2017年9月28日 / 最終更新日時 : 2017年9月28日 kaki1189 妊活 妊活とBMIの関係(^^) こんにちは(^o^) 今回は妊活とBMIの関係について見てみたいと思います。 妊活の基本は身体作りですが、その指標の一つとしてBMIがあります。 BMIとは肥満指数といって、以下の計算式で算出できます。 BMI＝体重(k […]
